Σχεδόν όλοι όσοι τρέχουν (ή έχουν αγοράσει παπούτσια για τρέξιμο) έχουν ακούσει για τον πρηνισμό, για τον τρόπο δηλαδή που πατά το πόδι – στο κέντρο, προς την εσωτερική ή την εξωτερική πλευρά. Και αυτό διότι ανάλογα με τον τρόπο που γίνεται, επηρεάζεται η πιθανότητα τραυματισμού. Οσο πιο άτσαλα πατά το πόδι – είναι η κοινώς αποδεκτή … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ανατρέποντας τον μύθο των τραυματισμών.